Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με παραδοσιακό ψωμί σε φέτες, με μαγειρεμένο ζαμπόν και μαργαρίνη

252

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	252	10 g	28 g	11 g
50 g	50 g	126	5,2 g	14 g	5,4 g
150 g	150 g	378	16 g	42 g	16 g
200 g	200 g	504	21 g	55 g	21 g
250 g	250 g	630	26 g	69 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς;

Τα 100 g Σάντουιτς έχουν 252 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς;

Τα 50 g Σάντουιτς έχουν 126 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς;

Τα 150 g Σάντουιτς έχουν 378 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς;

Τα 200 g Σάντουιτς έχουν 504 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς;

Τα 250 g Σάντουιτς έχουν 630 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0307A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες