Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμί ολικής άλεσης

202

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	202	14 g	28 g	3 g
50 g	50 g	101	7 g	14 g	1,5 g
150 g	150 g	303	21 g	42 g	4,5 g
200 g	200 g	404	28 g	56 g	6 g
250 g	250 g	505	35 g	71 g	7,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας;

Τα 100 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας έχουν 202 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας;

Τα 50 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας έχουν 101 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας;

Τα 150 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας έχουν 303 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας;

Τα 200 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας έχουν 404 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας;

Τα 250 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας έχουν 505 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0477A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες