Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κιχωρίου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σγουρό αντίδι, με σογιέλαιο, με αλάτι

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	1 g	0,5 g	14 g
50 g	50 g	70	0,5 g	0,2 g	7,2 g
150 g	150 g	209	1,5 g	0,7 g	22 g
200 g	200 g	278	1,9 g	1 g	29 g
250 g	250 g	348	2,4 g	1,2 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 100 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 139 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 50 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 70 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 150 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 209 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 200 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 278 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 250 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 348 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0598B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες