Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κιχωρίου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σγουρό αντίδι, με σάλτσα σαλάτας – μαϊντανό, μηλόξιδο, με ελαιόλαδο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	44	1,2 g	0,9 g	3,5 g
50 g	50 g	22	0,6 g	0,4 g	1,8 g
150 g	150 g	66	1,7 g	1,3 g	5,3 g
200 g	200 g	88	2,3 g	1,8 g	7 g
250 g	250 g	110	2,9 g	2,2 g	8,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 100 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 44 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 50 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 22 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 150 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 66 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 200 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 88 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κιχωρίου;

Τα 250 g Σαλάτα κιχωρίου έχουν 110 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0600B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες