Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα εσκαρόλ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμή, με σάλτσα από ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και ελαιόλαδο, ανάλατη
33
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες1,6 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 33 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 1,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,1 g | 2,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,8 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,5 g | 4,1 g | 4,8 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα εσκαρόλ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα εσκαρόλ;
Τα 100 g Σαλάτα εσκαρόλ έχουν 33 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα εσκαρόλ;
Τα 50 g Σαλάτα εσκαρόλ έχουν 17 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα εσκαρόλ;
Τα 150 g Σαλάτα εσκαρόλ έχουν 50 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα εσκαρόλ;
Τα 200 g Σαλάτα εσκαρόλ έχουν 66 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα εσκαρόλ;
Τα 250 g Σαλάτα εσκαρόλ έχουν 83 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0578B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
