Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye flour

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

bolted (extraction rate 85 %)

337

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	337	8,6 g	67 g	1,8 g
50 g	50 g	168	4,3 g	34 g	0,9 g
150 g	150 g	505	13 g	101 g	2,7 g
200 g	200 g	673	17 g	134 g	3,6 g
250 g	250 g	841	21 g	168 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye flour;

Τα 100 g Rye flour έχουν 337 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye flour;

Τα 50 g Rye flour έχουν 168 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye flour;

Τα 150 g Rye flour έχουν 505 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye flour;

Τα 200 g Rye flour έχουν 673 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye flour;

Τα 250 g Rye flour έχουν 841 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 168 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1258 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες