Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρενίνη σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο με γάλα 2%
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Νάτριο 52 mg 2%
- Χοληστερόλη 7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 50 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 126 mg 10%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 98 mg 8%
- Κάλιο 182 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,51 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 1 μερίδα | 142 g | 121 | 4,6 g | 18 g | 2,9 g |
| 2 μερίδες | 284 g | 241 | 9,2 g | 37 g | 5,9 g |
| ½ μερίδα | 71 g | 60 | 2,3 g | 9,2 g | 1,5 g |
| 3 μερίδες | 426 g | 362 | 14 g | 55 g | 8,8 g |
| 4 μερίδες | 568 g | 483 | 18 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,9 g | 20 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,5 g | 26 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,1 g | 32 g | 5,2 g |
Ερωτήσεις για το Ρενίνη σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρενίνη σοκολάτας;
Τα 100 g Ρενίνη σοκολάτας έχουν 85 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (142 g) Ρενίνη σοκολάτας;
Τα 1 μερίδα (142 g) Ρενίνη σοκολάτας έχουν 121 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (284 g) Ρενίνη σοκολάτας;
Τα 2 μερίδες (284 g) Ρενίνη σοκολάτας έχουν 241 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (71 g) Ρενίνη σοκολάτας;
Τα ½ μερίδα (71 g) Ρενίνη σοκολάτας έχουν 60 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (426 g) Ρενίνη σοκολάτας;
Τα 3 μερίδες (426 g) Ρενίνη σοκολάτας έχουν 362 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (568 g) Ρενίνη σοκολάτας;
Τα 4 μερίδες (568 g) Ρενίνη σοκολάτας έχουν 483 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρενίνη σοκολάτας;
Τα 50 g Ρενίνη σοκολάτας έχουν 43 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρενίνη σοκολάτας;
Τα 150 g Ρενίνη σοκολάτας έχουν 128 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168789 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
