Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητή πατάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένη, δεντρολίβανο, με ελαιόλαδο, με μαύρο πιπέρι, με αλάτι

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	2,4 g	18 g	5,1 g
50 g	50 g	65	1,2 g	8,9 g	2,6 g
150 g	150 g	195	3,6 g	27 g	7,7 g
200 g	200 g	260	4,8 g	36 g	10 g
250 g	250 g	325	6 g	45 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητή πατάτα;

Τα 100 g Ψητή πατάτα έχουν 130 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητή πατάτα;

Τα 50 g Ψητή πατάτα έχουν 65 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητή πατάτα;

Τα 150 g Ψητή πατάτα έχουν 195 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητή πατάτα;

Τα 200 g Ψητή πατάτα έχουν 260 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητή πατάτα;

Τα 250 g Ψητή πατάτα έχουν 325 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0864B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες