Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι τίγρης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό νερό, πανέ (αυγό και τριμμένη φρυγανιά), τηγανισμένο (με σογιέλαιο), ανάλατο

267

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	267	25 g	14 g	12 g
50 g	50 g	134	13 g	7,2 g	6 g
150 g	150 g	401	38 g	22 g	18 g
200 g	200 g	534	50 g	29 g	24 g
250 g	250 g	668	63 g	36 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι τίγρης;

Τα 100 g Ψάρι τίγρης έχουν 267 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι τίγρης;

Τα 50 g Ψάρι τίγρης έχουν 134 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι τίγρης;

Τα 150 g Ψάρι τίγρης έχουν 401 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι τίγρης;

Τα 200 g Ψάρι τίγρης έχουν 534 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι τίγρης;

Τα 250 g Ψάρι τίγρης έχουν 668 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0437E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες