Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι τίγρης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό νερό, μαγειρεμένο, στραγγισμένο, χωρίς λάδι, αλατισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	23 g	0,8 g
50 g	50 g	50	12 g	0,4 g
150 g	150 g	149	35 g	1,2 g
200 g	200 g	198	46 g	1,6 g
250 g	250 g	248	58 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι τίγρης;

Τα 100 g Ψάρι τίγρης έχουν 99 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι τίγρης;

Τα 50 g Ψάρι τίγρης έχουν 50 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι τίγρης;

Τα 150 g Ψάρι τίγρης έχουν 149 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι τίγρης;

Τα 200 g Ψάρι τίγρης έχουν 198 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι τίγρης;

Τα 250 g Ψάρι τίγρης έχουν 248 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0183E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες