Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι τίγρης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό νερό, μαγειρεμένο, με σάλτσα ντομάτας (ντομάτα, λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), αλατισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι τίγρης;

Τα 100 g Ψάρι τίγρης έχουν 93 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι τίγρης;

Τα 50 g Ψάρι τίγρης έχουν 47 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι τίγρης;

Τα 150 g Ψάρι τίγρης έχουν 140 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι τίγρης;

Τα 200 g Ψάρι τίγρης έχουν 186 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι τίγρης;

Τα 250 g Ψάρι τίγρης έχουν 233 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0188E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες