Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι παπαγάλος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	20 g	0,4 g
50 g	50 g	42	10 g	0,2 g
150 g	150 g	125	30 g	0,6 g
200 g	200 g	166	40 g	0,8 g
250 g	250 g	208	50 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι παπαγάλος;

Τα 100 g Ψάρι παπαγάλος έχουν 83 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι παπαγάλος;

Τα 50 g Ψάρι παπαγάλος έχουν 42 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι παπαγάλος;

Τα 150 g Ψάρι παπαγάλος έχουν 125 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι παπαγάλος;

Τα 200 g Ψάρι παπαγάλος έχουν 166 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι παπαγάλος;

Τα 250 g Ψάρι παπαγάλος έχουν 208 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες