Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Prune rice kissel
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
prune rice soup
75
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 1,5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη K 4,7 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,22 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,28 mg 2%
- Μαγνήσιο 6,7 mg 2%
- Φώσφορος 15,8 mg 1%
- Κάλιο 100 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 0,78 µg 1%
- Ιώδιο 1,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,3 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,9 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,2 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,6 g | 42 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Prune rice kissel
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Prune rice kissel;
Τα 100 g Prune rice kissel έχουν 75 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Prune rice kissel;
Τα 50 g Prune rice kissel έχουν 38 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Prune rice kissel;
Τα 150 g Prune rice kissel έχουν 113 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Prune rice kissel;
Τα 200 g Prune rice kissel έχουν 150 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Prune rice kissel;
Τα 250 g Prune rice kissel έχουν 188 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 4006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες