Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοزلανδικό, εισαγωγής, μαγειρεμένο, γρήγορα ψημένο

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	27 g	0,1 g	9,7 g
1 μερίδα	85 g	167	23 g	0,1 g	8,3 g
2 μερίδες	170 g	335	46 g	0,2 g	17 g
½ μερίδα	42,5 g	84	12 g	0 g	4,1 g
3 μερίδες	255 g	502	69 g	0,2 g	25 g
4 μερίδες	340 g	670	93 g	0,3 g	33 g
50 g	50 g	99	14 g	0 g	4,9 g
150 g	150 g	296	41 g	0,1 g	15 g
200 g	200 g	394	55 g	0,2 g	20 g
250 g	250 g	493	68 g	0,2 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα 100 g προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 197 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα 1 μερίδα (85 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 167 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα 2 μερίδες (170 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 335 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 84 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα 3 μερίδες (255 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 502 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα 4 μερίδες (340 g) προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 670 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα 50 g προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 99 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος;

Τα 150 g προετοιμασμένα πλευρά βοείου κρέατος έχουν 296 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173089 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες