Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 294 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 33%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 25 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,3 g 47%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 60,5 mg 3%
  • Χοληστερόλη 71,4 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8,9 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,44 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,55 mg 46%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,56 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Βιοτίνη (B7) 4,5 µg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,84 µg 35%
  • Χολίνη 59,7 mg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 0,51 mg 3%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 144 mg 12%
  • Κάλιο 239 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 6,9 µg 13%
  • Ιώδιο 0,9 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29416 g0 g25 g
50 g50 g1478,1 g0 g13 g
150 g150 g44124 g0 g38 g
200 g200 g58833 g0 g51 g
250 g250 g73541 g0 g64 g

Ερωτήσεις για το Pork, thin belly with rind, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, thin belly with rind, raw;

Τα 100 g Pork, thin belly with rind, raw έχουν 294 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, thin belly with rind, raw;

Τα 50 g Pork, thin belly with rind, raw έχουν 147 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, thin belly with rind, raw;

Τα 150 g Pork, thin belly with rind, raw έχουν 441 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, thin belly with rind, raw;

Τα 200 g Pork, thin belly with rind, raw έχουν 588 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, thin belly with rind, raw;

Τα 250 g Pork, thin belly with rind, raw έχουν 735 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1124 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες