Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πολωνικό λουκάνικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καπνιστό, προμαγειρεμένο

274

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	274	13 g	10 g	19 g
50 g	50 g	137	6,6 g	5,1 g	9,5 g
150 g	150 g	411	20 g	15 g	29 g
200 g	200 g	548	26 g	21 g	38 g
250 g	250 g	685	33 g	26 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πολωνικό λουκάνικο;

Τα 100 g Πολωνικό λουκάνικο έχουν 274 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πολωνικό λουκάνικο;

Τα 50 g Πολωνικό λουκάνικο έχουν 137 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πολωνικό λουκάνικο;

Τα 150 g Πολωνικό λουκάνικο έχουν 411 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πολωνικό λουκάνικο;

Τα 200 g Πολωνικό λουκάνικο έχουν 548 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πολωνικό λουκάνικο;

Τα 250 g Πολωνικό λουκάνικο έχουν 685 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5674 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες