Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα με τυρί και κρέας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
λεπτό ζυμάρι, κατεψυγμένο, μαγειρεμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 267 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 8,6 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 23%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 4,3 g —
- Νάτριο 475 mg 21%
- Χοληστερόλη 32,8 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 62 µg 7%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 1 mg 7%
- Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,45 mg 38%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,37 mg 29%
- Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 341 µg 85%
- Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%
- Χολίνη 21,4 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 163 mg 13%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 20,1 mg 5%
- Φώσφορος 200 mg 16%
- Κάλιο 140 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
- Σελήνιο 10,6 µg 19%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 33 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 30 g | 83 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Πίτσα τυριού Deluxeλεπτή ζύμη, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη287 kcal / 100 g
- Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρίκρούστα χωρίς γλουτένη, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη285 kcal / 100 g
- Pizza with meat other than pepperoni from frozen thin crust267 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from frozen thin crust276 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Πίτσα με τυρί και κρέας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με τυρί και κρέας;
Τα 100 g Πίτσα με τυρί και κρέας έχουν 267 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με τυρί και κρέας;
Τα 50 g Πίτσα με τυρί και κρέας έχουν 134 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με τυρί και κρέας;
Τα 150 g Πίτσα με τυρί και κρέας έχουν 401 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με τυρί και κρέας;
Τα 200 g Πίτσα με τυρί και κρέας έχουν 534 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με τυρί και κρέας;
Τα 250 g Πίτσα με τυρί και κρέας έχουν 668 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7997 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες