Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτουρο σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μικρά μπαστουνάκια

301

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά3,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	301	14 g	38 g	3,2 g
50 g	50 g	151	7 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	452	21 g	58 g	4,8 g
200 g	200 g	602	28 g	77 g	6,4 g
250 g	250 g	753	35 g	96 g	8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 100 g Πίτουρο σιταριού έχουν 301 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 50 g Πίτουρο σιταριού έχουν 151 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 150 g Πίτουρο σιταριού έχουν 452 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 200 g Πίτουρο σιταριού έχουν 602 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 250 g Πίτουρο σιταριού έχουν 753 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 003000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες