Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτουρο σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μη επεξεργασμένο, άψητο

267

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	267	15 g	23 g	4,1 g
50 g	50 g	134	7,4 g	11 g	2,1 g
150 g	150 g	401	22 g	34 g	6,2 g
200 g	200 g	534	30 g	45 g	8,2 g
250 g	250 g	668	37 g	57 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 100 g Πίτουρο σιταριού έχουν 267 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 50 g Πίτουρο σιταριού έχουν 134 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 150 g Πίτουρο σιταριού έχουν 401 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 200 g Πίτουρο σιταριού έχουν 534 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτουρο σιταριού;

Τα 250 g Πίτουρο σιταριού έχουν 668 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009535 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες