Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίσω κνήμη αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, μόνο άπαχο, μαγειρεμένο, σιγομαγειρεμένο

196

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	196	33 g	7,4 g
1 μερίδα	85 g	167	28 g	6,3 g
2 μερίδες	170 g	333	55 g	13 g
½ μερίδα	42,5 g	83	14 g	3,1 g
3 μερίδες	255 g	500	83 g	19 g
4 μερίδες	340 g	666	111 g	25 g
50 g	50 g	98	16 g	3,7 g
150 g	150 g	294	49 g	11 g
200 g	200 g	392	65 g	15 g
250 g	250 g	490	81 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα 100 g Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 196 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 167 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 333 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 83 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 500 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 666 kcal, με 111 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα 50 g Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 98 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίσω κνήμη αρνιού;

Τα 150 g Πίσω κνήμη αρνιού έχουν 294 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174453 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες