Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πέστροφα ουράνιου τόξου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένη σε άλμη

191

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	191	22 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	5,8 g
150 g	150 g	287	33 g	17 g
200 g	200 g	382	44 g	23 g
250 g	250 g	478	56 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 100 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 191 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 50 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 96 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 150 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 287 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 200 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 382 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 250 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 478 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1308 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες