Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πέστροφα ουράνιου τόξου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καπνιστή εν ψυχρώ

190

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	10 g	6,1 g
150 g	150 g	285	31 g	18 g
200 g	200 g	380	41 g	24 g
250 g	250 g	475	51 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 100 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 190 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 50 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 95 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 150 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 285 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 200 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 380 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πέστροφα ουράνιου τόξου;

Τα 250 g Πέστροφα ουράνιου τόξου έχουν 475 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1290 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες