Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 607 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 37%
  • Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
  • Λιπαρά 59 g 76%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 20 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,94 mg 78%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 5,1 mg 32%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 2,2 mg 43%
  • Βιταμίνη B6 0,76 mg 45%
  • Βιοτίνη (B7) 11 µg 37%
  • Φολικό οξύ (B9) 99 µg 25%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 680 mg 52%
  • Σίδηρος 10,6 mg 59%
  • Μαγνήσιο 380 mg 90%
  • Φώσφορος 730 mg 58%
  • Κάλιο 580 mg 12%
  • Ψευδάργυρος 5,4 mg 49%
  • Χαλκός 1,5 mg 164%
  • Μαγγάνιο 1,5 mg 65%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g60719 g0,9 g59 g
50 g50 g3049,3 g0,5 g30 g
150 g150 g91128 g1,4 g88 g
200 g200 g121437 g1,8 g118 g
250 g250 g151846 g2,3 g147 g

Ερωτήσεις για το Πάστα ταχινιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πάστα ταχινιού;

Τα 100 g Πάστα ταχινιού έχουν 607 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πάστα ταχινιού;

Τα 50 g Πάστα ταχινιού έχουν 304 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πάστα ταχινιού;

Τα 150 g Πάστα ταχινιού έχουν 911 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πάστα ταχινιού;

Τα 200 g Πάστα ταχινιού έχουν 1214 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 118 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πάστα ταχινιού;

Τα 250 g Πάστα ταχινιού έχουν 1518 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 147 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-847 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες