Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παγωτό βανίλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λιπαρά

138
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες29 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 138 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
  • Υδατάνθρακες 29 g 11%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 6,3 g —
  • Νάτριο 97 mg 4%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 200 µg 22%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,45 µg 19%
  • Χολίνη 23,8 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 149 mg 11%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 302 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1384,5 g29 g0 g
50 g50 g692,2 g15 g0 g
150 g150 g2076,7 g44 g0 g
200 g200 g2769 g58 g0 g
250 g250 g34511 g73 g0 g

Ερωτήσεις για το Παγωτό βανίλια

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό βανίλια;

Τα 100 g Παγωτό βανίλια έχουν 138 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό βανίλια;

Τα 50 g Παγωτό βανίλια έχουν 69 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό βανίλια;

Τα 150 g Παγωτό βανίλια έχουν 207 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παγωτό βανίλια;

Τα 200 g Παγωτό βανίλια έχουν 276 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παγωτό βανίλια;

Τα 250 g Παγωτό βανίλια έχουν 345 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5453 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες