Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωτό βανίλια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς λιπαρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
- Υδατάνθρακες 29 g 11%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 6,3 g —
- Νάτριο 97 mg 4%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 200 µg 22%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,45 µg 19%
- Χολίνη 23,8 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 149 mg 11%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 302 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Σελήνιο 2,9 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Παγωτό βανίλια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό βανίλια;
Τα 100 g Παγωτό βανίλια έχουν 138 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (67 g) Παγωτό βανίλια;
Τα 1 μερίδα (67 g) Παγωτό βανίλια έχουν 92 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (134 g) Παγωτό βανίλια;
Τα 2 μερίδες (134 g) Παγωτό βανίλια έχουν 185 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (33,5 g) Παγωτό βανίλια;
Τα ½ μερίδα (33,5 g) Παγωτό βανίλια έχουν 46 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (201 g) Παγωτό βανίλια;
Τα 3 μερίδες (201 g) Παγωτό βανίλια έχουν 277 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (268 g) Παγωτό βανίλια;
Τα 4 μερίδες (268 g) Παγωτό βανίλια έχουν 370 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό βανίλια;
Τα 50 g Παγωτό βανίλια έχουν 69 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό βανίλια;
Τα 150 g Παγωτό βανίλια έχουν 207 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170659 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
