Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωτό ανανά-καρύδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένα επιδόρπια, τύπος πάγου, ανανάς-καρύδα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 113 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Νάτριο 35 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 13,2 mg 15%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,03 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0 mg 0%
- Σίδηρος 3,5 mg 20%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 17 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
- Σελήνιο 0,9 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0 g | 23 g | 2,6 g |
| 1 μερίδα | 99 g | 112 | 0 g | 23 g | 2,6 g |
| 2 μερίδες | 198 g | 224 | 0 g | 46 g | 5,1 g |
| ½ μερίδα | 49,5 g | 56 | 0 g | 12 g | 1,3 g |
| 3 μερίδες | 297 g | 336 | 0 g | 69 g | 7,7 g |
| 4 μερίδες | 396 g | 447 | 0 g | 92 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 0 g | 35 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 0 g | 46 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 0 g | 58 g | 6,5 g |
Ερωτήσεις για το Παγωτό ανανά-καρύδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα 100 g Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 113 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (99 g) Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα 1 μερίδα (99 g) Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 112 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (198 g) Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα 2 μερίδες (198 g) Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 224 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (49,5 g) Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα ½ μερίδα (49,5 g) Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 56 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (297 g) Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα 3 μερίδες (297 g) Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 336 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (396 g) Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα 4 μερίδες (396 g) Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 447 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα 50 g Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 57 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό ανανά-καρύδας;
Τα 150 g Παγωτό ανανά-καρύδας έχουν 170 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168847 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
