Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμοπλάτη μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

119

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	119	27 g	1,1 g
50 g	50 g	60	14 g	0,5 g
150 g	150 g	179	41 g	1,6 g
200 g	200 g	238	55 g	2,2 g
250 g	250 g	298	68 g	2,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμοπλάτη μοσχαριού;

Τα 100 g Ωμοπλάτη μοσχαριού έχουν 119 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμοπλάτη μοσχαριού;

Τα 50 g Ωμοπλάτη μοσχαριού έχουν 60 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμοπλάτη μοσχαριού;

Τα 150 g Ωμοπλάτη μοσχαριού έχουν 179 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμοπλάτη μοσχαριού;

Τα 200 g Ωμοπλάτη μοσχαριού έχουν 238 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμοπλάτη μοσχαριού;

Τα 250 g Ωμοπλάτη μοσχαριού έχουν 298 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U461132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες