Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με τζίντζερ
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 318 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 71 g 26%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 42 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 2,7 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,4 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 4,1 g | 106 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 5,4 g | 141 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 6,8 g | 177 g | 5,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 100 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 318 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 50 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 159 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 150 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 477 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 200 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 636 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 250 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 795 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 177 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 1460 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
