Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με σταφίδες
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 315 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 1,2 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
- Σάκχαρα 42 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 2,7 g | 72 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1,4 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 4,1 g | 107 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 5,4 g | 143 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 6,8 g | 179 g | 3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 100 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 315 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 50 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 158 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 150 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 473 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 200 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 630 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;
Τα 250 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 788 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2233 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
