Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ξηρούς καρπούς

337

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	337	4 g	66 g	5,4 g
50 g	50 g	169	2 g	33 g	2,7 g
150 g	150 g	506	6 g	99 g	8,1 g
200 g	200 g	674	8 g	132 g	11 g
250 g	250 g	843	10 g	166 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;

Τα 100 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 337 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;

Τα 50 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 169 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;

Τα 150 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 506 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;

Τα 200 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 674 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek;

Τα 250 g Ολλανδικό πικάντικο ontbijtkoek έχουν 843 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2397 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες