Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Olho de sogra

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικο γλυκό, Βραζιλία

323

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες62 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	323	3,1 g	62 g	6,7 g
50 g	50 g	162	1,6 g	31 g	3,4 g
150 g	150 g	485	4,7 g	92 g	10 g
200 g	200 g	646	6,2 g	123 g	13 g
250 g	250 g	808	7,8 g	154 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Olho de sogra;

Τα 100 g Olho de sogra έχουν 323 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Olho de sogra;

Τα 50 g Olho de sogra έχουν 162 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Olho de sogra;

Τα 150 g Olho de sogra έχουν 485 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Olho de sogra;

Τα 200 g Olho de sogra έχουν 646 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Olho de sogra;

Τα 250 g Olho de sogra έχουν 808 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0115K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες