Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ντρέσινγκ σαλάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
50-75% ελαιόλαδο, προυσκευασμένο
475
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες2,9 g
Λιπαρά51 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 475 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
- Λιπαρά 51 g 65%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 28%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 2,1 g —
- Νάτριο 1010 mg 44%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 13 µg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 98,8 µg 82%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 6,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 33 mg 3%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 0,6 g | 2,9 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 0,3 g | 1,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 0,8 g | 4,4 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 1,1 g | 5,8 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 1,4 g | 7,3 g | 128 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ντρέσινγκ σαλάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 475 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 238 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 713 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 200 g Ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 950 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 102 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 250 g Ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 1188 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 128 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες