Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζύμη μαγιάς, τηγανισμένο, με γλάσο σοκολάτας

338

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	338	6 g	43 g	15 g
50 g	50 g	169	3 g	22 g	7,6 g
150 g	150 g	507	9 g	65 g	23 g
200 g	200 g	676	12 g	86 g	30 g
250 g	250 g	845	15 g	108 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ;

Τα 100 g Ντόνατ έχουν 338 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ;

Τα 50 g Ντόνατ έχουν 169 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ;

Τα 150 g Ντόνατ έχουν 507 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ;

Τα 200 g Ντόνατ έχουν 676 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ;

Τα 250 g Ντόνατ έχουν 845 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) D741000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες