Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δονάτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γεμισμένο με κξρέμα ή κνρέμα

348

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	348	4,5 g	40 g	19 g
50 g	50 g	174	2,3 g	20 g	9,6 g
150 g	150 g	522	6,8 g	60 g	29 g
200 g	200 g	696	9 g	80 g	38 g
250 g	250 g	870	11 g	101 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δονάτ;

Τα 100 g Δονάτ έχουν 348 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δονάτ;

Τα 50 g Δονάτ έχουν 174 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δονάτ;

Τα 150 g Δονάτ έχουν 522 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δονάτ;

Τα 200 g Δονάτ έχουν 696 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δονάτ;

Τα 250 g Δονάτ έχουν 870 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010492 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες