Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζύμη μαγιάς, τηγανισμένο

336

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,3 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	336	7,3 g	42 g	15 g
50 g	50 g	168	3,7 g	21 g	7,4 g
150 g	150 g	504	11 g	63 g	22 g
200 g	200 g	672	15 g	84 g	30 g
250 g	250 g	840	18 g	105 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ;

Τα 100 g Ντόνατ έχουν 336 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ;

Τα 50 g Ντόνατ έχουν 168 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ;

Τα 150 g Ντόνατ έχουν 504 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ;

Τα 200 g Ντόνατ έχουν 672 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ;

Τα 250 g Ντόνατ έχουν 840 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) D741600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες