Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δονάτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γεμισμένο με μαρμελάδα, παπυλωμένο με ζάχαρη

367

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	367	6 g	46 g	18 g
50 g	50 g	184	3 g	23 g	8,8 g
150 g	150 g	551	9 g	69 g	26 g
200 g	200 g	734	12 g	92 g	35 g
250 g	250 g	918	15 g	116 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δονάτ;

Τα 100 g Δονάτ έχουν 367 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δονάτ;

Τα 50 g Δονάτ έχουν 184 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δονάτ;

Τα 150 g Δονάτ έχουν 551 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δονάτ;

Τα 200 g Δονάτ έχουν 734 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δονάτ;

Τα 250 g Δονάτ έχουν 918 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003575 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες