Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μυαλό βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο σε τηγάνι

196

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	196	13 g	16 g
50 g	50 g	98	6,3 g	7,9 g
150 g	150 g	294	19 g	24 g
200 g	200 g	392	25 g	32 g
250 g	250 g	490	31 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μυαλό βοδινού;

Τα 100 g Μυαλό βοδινού έχουν 196 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μυαλό βοδινού;

Τα 50 g Μυαλό βοδινού έχουν 98 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μυαλό βοδινού;

Τα 150 g Μυαλό βοδινού έχουν 294 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μυαλό βοδινού;

Τα 200 g Μυαλό βοδινού έχουν 392 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μυαλό βοδινού;

Τα 250 g Μυαλό βοδινού έχουν 490 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2651 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες