Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα βίσωνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας θηράματος, μόνο άπαχο, μαγειρεμένο, ψητό

174

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	174	30 g	5 g
1 μερίδα	85 g	148	26 g	4,2 g
2 μερίδες	170 g	296	51 g	8,4 g
½ μερίδα	42,5 g	74	13 g	2,1 g
3 μερίδες	255 g	444	77 g	13 g
4 μερίδες	340 g	592	103 g	17 g
50 g	50 g	87	15 g	2,5 g
150 g	150 g	261	45 g	7,4 g
200 g	200 g	348	60 g	9,9 g
250 g	250 g	435	76 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα βίσωνα;

Τα 100 g Μπριζόλα βίσωνα έχουν 174 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα βίσωνα;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα βίσωνα έχουν 148 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα βίσωνα;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα βίσωνα έχουν 296 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα βίσωνα;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα βίσωνα έχουν 74 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα βίσωνα;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα βίσωνα έχουν 444 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα βίσωνα;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα βίσωνα έχουν 592 kcal, με 103 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα βίσωνα;

Τα 50 g Μπριζόλα βίσωνα έχουν 87 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα βίσωνα;

Τα 150 g Μπριζόλα βίσωνα έχουν 261 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες