Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 443 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 75 g 27%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,3 g 36%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 31 g —
  • Νάτριο 429 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
  • Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 43 mg 3%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 68 mg 5%
  • Κάλιο 154 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,68 mg 30%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4434,8 g75 g16 g
50 g50 g2222,4 g38 g7,9 g
150 g150 g6657,2 g113 g24 g
200 g200 g8869,6 g151 g31 g
250 g250 g110812 g188 g39 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο τζίντζερ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο τζίντζερ;

Τα 100 g Μπισκότο τζίντζερ έχουν 443 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο τζίντζερ;

Τα 50 g Μπισκότο τζίντζερ έχουν 222 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο τζίντζερ;

Τα 150 g Μπισκότο τζίντζερ έχουν 665 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο τζίντζερ;

Τα 200 g Μπισκότο τζίντζερ έχουν 886 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο τζίντζερ;

Τα 250 g Μπισκότο τζίντζερ έχουν 1108 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 188 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-798 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες