Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γέμιση κρέμας βανίλιας, με επικάλυψη σοκολάτας, εμπορική
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 523 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 63 g 23%
- Λιπαρά 27 g 35%
- Κορεσμένα λιπαρά 17 g 84%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 45 g —
- Νάτριο 246 mg 11%
- Χοληστερόλη 0,99 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Βιταμίνη K 9,4 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 41,2 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
- Χολίνη 3,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43,2 mg 3%
- Σίδηρος 5,7 mg 32%
- Μαγνήσιο 45 mg 11%
- Φώσφορος 97,9 mg 8%
- Κάλιο 261 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
- Χαλκός 0,33 mg 36%
- Μαγγάνιο 0,44 mg 19%
- Σελήνιο 4,2 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 4,2 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,1 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 784 | 6,4 g | 95 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 8,5 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1307 | 11 g | 158 g | 68 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 523 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 261 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 784 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 1046 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 1307 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3820 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
