Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έξτρα γέμιση κρέμας
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 498 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 25 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 27%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 351 mg 15%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
- Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
- Χολίνη 3,3 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 7,8 mg 43%
- Μαγνήσιο 36 mg 9%
- Φώσφορος 69 mg 6%
- Κάλιο 137 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
- Χαλκός 0,34 mg 37%
- Μαγγάνιο 0,5 mg 22%
- Σελήνιο 8,1 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4,3 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 6,5 g | 98 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 8,7 g | 131 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 11 g | 164 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 498 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 249 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 747 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 996 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 1245 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3821 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες