Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γέμιση κρέμας βανίλιας, χαμηλή σε λιπαρά, εμπορική
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 444 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
- Υδατάνθρακες 76 g 28%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 423 mg 18%
- Χοληστερόλη 0,62 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
- Βιταμίνη K 14,5 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,17 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 99,3 µg 25%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
- Χολίνη 22,1 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21,7 mg 2%
- Σίδηρος 5,6 mg 31%
- Μαγνήσιο 44,9 mg 11%
- Φώσφορος 95 mg 8%
- Κάλιο 204 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,71 mg 6%
- Χαλκός 0,32 mg 35%
- Μαγγάνιο 0,47 mg 20%
- Σελήνιο 2,5 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4,9 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,4 g | 38 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,3 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9,7 g | 151 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 189 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 444 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 222 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 665 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 887 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας;
Τα 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας έχουν 1109 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7260 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες