Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 406 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 77 g 28%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 45 g —
  • Νάτριο 274 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 2,3 µg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 74 mg 6%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 90 mg 7%
  • Κάλιο 112 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
  • Σελήνιο 5 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4064,8 g77 g11 g
50 g50 g2032,4 g39 g5,4 g
150 g150 g6097,2 g116 g16 g
200 g200 g8129,6 g154 g22 g
250 g250 g101512 g193 g27 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με γλάσο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με γλάσο;

Τα 100 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 406 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με γλάσο;

Τα 50 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 203 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με γλάσο;

Τα 150 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 609 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με γλάσο;

Τα 200 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 812 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με γλάσο;

Τα 250 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 1015 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 193 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-808 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες