Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο με γλάσο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με γλάσο
406
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,8 g
Υδατάνθρακες77 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 406 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 77 g 28%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 45 g —
- Νάτριο 274 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 25 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 2,3 µg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 74 mg 6%
- Σίδηρος 1,2 mg 7%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 112 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
- Σελήνιο 5 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4,8 g | 77 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,4 g | 39 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7,2 g | 116 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 9,6 g | 154 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 12 g | 193 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο με γλάσο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με γλάσο;
Τα 100 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 406 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με γλάσο;
Τα 50 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 203 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με γλάσο;
Τα 150 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 609 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με γλάσο;
Τα 200 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 812 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με γλάσο;
Τα 250 g Μπισκότο με γλάσο έχουν 1015 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 193 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-808 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες