Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γεμιστό με μαρμελάδα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 428 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 33 g —
- Νάτριο 164 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 121 mg 9%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 94 mg 8%
- Κάλιο 135 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,44 mg 19%
- Σελήνιο 2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,2 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 7,8 g | 111 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 10 g | 148 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 13 g | 185 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα;
Τα 100 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα έχουν 428 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα;
Τα 50 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα έχουν 214 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα;
Τα 150 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα έχουν 642 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα;
Τα 200 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα έχουν 856 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα;
Τα 250 g Μπισκότο γεμιστό με μαρμελάδα έχουν 1070 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 185 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-804 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες