Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με πατάτα, φακές, φασόλια και καλαμπόκι, προϊόν ψυγείου ή κατάψυξης

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά9,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	7,8 g	24 g	9,9 g
50 g	50 g	115	3,9 g	12 g	5 g
150 g	150 g	345	12 g	36 g	15 g
200 g	200 g	460	16 g	48 g	20 g
250 g	250 g	575	20 g	60 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 100 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 230 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 50 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 115 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 150 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 345 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 200 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 460 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 250 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 575 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: slv 6898 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες