Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 288 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 50%
  • Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,5 g 43%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 114 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 15 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 5,6 mg 35%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,59 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,37 mg 22%
  • Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 2,2 µg 92%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21 mg 2%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 215 mg 17%
  • Κάλιο 346 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 4,8 mg 44%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 11 µg 20%
  • Ιώδιο 17 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28825 g1,1 g20 g
50 g50 g14413 g0,6 g10 g
150 g150 g43238 g1,7 g31 g
200 g200 g57650 g2,2 g41 g
250 g250 g72063 g2,8 g51 g

Ερωτήσεις για το Μπέργκερ βοείου κρέατος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπέργκερ βοείου κρέατος;

Τα 100 g Μπέργκερ βοείου κρέατος έχουν 288 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπέργκερ βοείου κρέατος;

Τα 50 g Μπέργκερ βοείου κρέατος έχουν 144 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπέργκερ βοείου κρέατος;

Τα 150 g Μπέργκερ βοείου κρέατος έχουν 432 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπέργκερ βοείου κρέατος;

Τα 200 g Μπέργκερ βοείου κρέατος έχουν 576 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπέργκερ βοείου κρέατος;

Τα 250 g Μπέργκερ βοείου κρέατος έχουν 720 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-555 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες