Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μοσχαρίσιο κρέας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με τους τένοντες χονδρικά αφαιρεμένους, ορατή περιεκτικότητα σε λίπος έως 10%, R III, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 190 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 28%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 50 g | 0 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπριzόλα μόσχου για στιφάδοωμό, άπαχο και λιπαρό146 kcal / 100 g
- Επάνω μέρος μοσchαριούωμό, άπαχο και λιπαρό198 kcal / 100 g
- Στήθος βοeινόάπαχο, κοπή 0mm (0), ωμό157 kcal / 100 g
- Μπριζόλα μόσχου sirloinωμό, άπαχο και λιπαρό201 kcal / 100 g
- Μοsχαρίσια πλευράπλευρά 10-12, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε λίπος 1/8", choice, ωμό263 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσιο κρέας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 100 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 190 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 50 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 95 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 150 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 285 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 200 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 380 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 250 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 475 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) U204000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
