Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μοσχαρίσιο κρέας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς λίπος και τένοντες, R I, ωμό
124
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 124 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσιο κρέας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 100 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 124 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 50 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 62 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 150 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 186 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 200 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 248 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 250 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 310 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) U202000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
