Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 94 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 2 g 1%
  • Λιπαρά 4,1 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 68 mg 3%
  • Χοληστερόλη 157 mg 52%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,46 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,72 µg 30%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 81 mg 6%
  • Σίδηρος 0,66 mg 4%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 66 mg 5%
  • Κάλιο 42 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 11,8 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g9412 g2 g4,1 g
50 g50 g475,9 g1 g2 g
150 g150 g14118 g3 g6,1 g
200 g200 g18823 g4 g8,1 g
250 g250 g23529 g5 g10 g

Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσια πατσάς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια πατσάς;

Τα 100 g Μοσχαρίσια πατσάς έχουν 94 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια πατσάς;

Τα 50 g Μοσχαρίσια πατσάς έχουν 47 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια πατσάς;

Τα 150 g Μοσχαρίσια πατσάς έχουν 141 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια πατσάς;

Τα 200 g Μοσχαρίσια πατσάς έχουν 188 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια πατσάς;

Τα 250 g Μοσχαρίσια πατσάς έχουν 235 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6375 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες