Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μισό κότσι από μπούτι αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λιπαρό, κομμένο σε λίπος 1/4", επιλεγμένο, μαγειρεμένο, ψητό

225

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	225	26 g	13 g
1 μερίδα	85 g	191	22 g	11 g
2 μερίδες	170 g	383	45 g	21 g
½ μερίδα	42,5 g	96	11 g	5,3 g
3 μερίδες	255 g	574	67 g	32 g
4 μερίδες	340 g	765	90 g	42 g
50 g	50 g	113	13 g	6,2 g
150 g	150 g	338	40 g	19 g
200 g	200 g	450	53 g	25 g
250 g	250 g	563	66 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα 100 g Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 225 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 191 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 383 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 96 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 574 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 765 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα 50 g Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 113 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μισό κότσι από μπούτι αρνιού;

Τα 150 g Μισό κότσι από μπούτι αρνιού έχουν 338 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172485 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες